一日一食×読書でダイエット脳を育てるブログ

毎日のプチ断食習慣で、腸と脳をクリーンに!

2020-08-25から1日間の記事一覧

植物性タンパク質が多い食事で死亡リスクが低下する? イラン・研究

人間の死因には様々な原因がありますが、病気による死因は生活習慣の改善によって軽減されると考えられています。その中で、一番重要視されているのが食生活!植物性タンパク質の摂取が多い人ほど、全死亡リスクが軽減するようです。イランの最新研究の詳細…