EPAやDHAといったオメガ3系脂肪酸には、以前から認知力・記憶力UP、ダイエット作用などで話題になっていましたね。それに加え、心筋梗塞など心血管系疾患のリスクを低下させる働きも期待できるそうです！アメリカの最新研究を見てみましょう。 オメガ3系脂肪…