一日一食×読書でダイエット脳を育てるブログ

毎日のプチ断食習慣で、腸と脳をクリーンに!

2020-12-07から1日間の記事一覧

心不全リスクを下げるダイエットとは? アメリカ・研究

日本でも糖尿病の人口が増えつつありますね。Ⅱ型糖尿病は体脂肪と腹囲の数値を下げることが必須です。また、Ⅱ型糖尿病患者は、心不全のリスクが高まります。アメリカの研究で、心不全リスクを下げる、ダイエット法が検討されました。詳細を見てみましょう。 …