有酸素運動を行う30分前に、濃いめのコーヒーを飲むと、脂肪燃焼の速度が大幅に増加するそうです。それも午後の運動に効果が発揮されるとか!?スペインの最新・スポーツ栄養学の研究を見てみましょう。 午後の運動30分前に飲むコーヒーが脂肪燃焼に? スペイ…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。