最近、アメリカでは次々と断食療法の研究報告が上がってきていますね。今日ご紹介するのは《間欠断食》と呼ばれるもの。早速、詳細を見ていきましょう！ 《間欠断食》は体重減少と代謝経路の改善に有効？ 《間欠断食》は、通常のカロリー制限と同様に、体重…