一日一食×読書でダイエット脳を育てるブログ

毎日のプチ断食習慣で、腸と脳をクリーンに!

2022-06-05から1日間の記事一覧

グルテンフリー小麦粉《スペルト小麦粉》でホットクックのカボチャパン

こんばんは。ほぼグルテンフリーと考えられている《スペルト小麦粉》を使って、ホットクックでカボチャパンを作ってみました。カボチャの水分を利用した、もちもちのボリュームあるパンに仕上がりました。 《スペルト小麦粉でホットクックのカボチャパン》 …

林真理子さん『李王家の縁談』読書レビュー Amazon Audible(オーディブル)で耳読!

おはようございます。昨日の読書は、林真理子さんの『李王家の縁談』でした。林真理子さんの歴史小説はとても読みやすく、以前からよく読んでいました。徳川家の幕末をえがいた『正妻 慶喜と美賀子』や『白蓮れんれん』など、よく読み返したものです。 今回…