一日一食×読書でダイエット脳を育てるブログ

毎日のプチ断食習慣で、腸と脳をクリーンに!

2022-07-06から1日間の記事一覧

カラダの仕組みを知り、加工食品をやめれば太らない!? 勝間和代さん『食事ハック』読書レビュー

今週のお題「マイベスト家電」 おはようございます。三輪桃加です。本日の読書レビューは勝間和代さんの『食事ハック』です。実はこの書籍には、自炊での食事を楽にできる調理家電や食洗機の話なども盛り込まれています。これから買いたい家電を吟味するとき…