おはようございます。2014年に発売された船瀬俊介氏の『3日食べなきゃ7割治る！』は、もう10回以上も読み直している、私のファスティングの教科書です。タイトルも奇抜で、最初の実用書のほかに新書版や図説版も出ているベストセラーです。実用書は、今ではK…