一日一食×読書でダイエット脳を育てるブログ

毎日のプチ断食習慣で、腸と脳をクリーンに!

2022-11-15から1日間の記事一覧

神崎恵 2022年『神崎メソッド自分らしく揺らがない生き方』読書レビュー

おはようございます。本日の読書レビューは、美容家・神崎恵さんの『神崎メソッド自分らしく揺らがない生き方』です。神崎さんの書籍は、以前からヤル気UPや、時短メイク&スキンケアのお手本としてチェックしていました。私と年代も近いので、参考になる部…