一日一食×読書でダイエット脳を育てるブログ

毎日のプチ断食習慣で、腸と脳をクリーンに!

2017-04-29から1日間の記事一覧

ゴールデンウィークの食べ過ぎはデトックス食材で胃もたれをストップしよう!

今週のお題「ゴールデンウィーク2017」 本日から、今年のゴールデンウィーク(GW)がスタートしますね♪ 4月の歓迎会シーズンが終わり、GWは旅行や同窓会、帰省などご馳走を食べる機会が多いでしょう。連日のご馳走で胃もたれしている時期は、そのまま気が大…