野菜&果物の美養栄養学

野菜ソムリエ上級プロが、野菜&果物の他、「食と健康」「食と美養」情報を発信するブログです。

【お知らせ】FM山陰で明日9/22(日) 15時55分~「健康ラジオ」

山陰の皆さん!FM山陰で明日9/22(日)15時55分~「健康ラジオ」で腸活・ダイエットに効果のある冷たいごはんのお話をします。ぜひ聴いてください! http://www.fm-sanin.co.jp/timetable/?date=20190915 『炭水化物なのに太らない! あなたの身体を美しく変…

【お知らせ】FMぐんまで明日9/22(日) 07時55分~「健康ラジオ」

群馬の皆さん!FMぐんまで明日9/22(日) 07時55分~「健康ラジオ」で腸活・ダイエットに効果のある冷たいごはんのお話をします。ぜひ聴いてください! https://www.fmgunma.com/fmg863/timetable/ 『炭水化物なのに太らない! あなたの身体を美しく変える「…

【お知らせ】FM香川で本日9/21(土) 15時55分~「健康ラジオ」

香川の皆さん! FM香川で本日9/21(土) 15時55分~「健康ラジオ」で腸活・ダイエットに効果のある冷たいごはんのお話をします。ぜひ聴いてください! https://www.fmkagawa.co.jp/timetable?date=20190914 『炭水化物なのに太らない! あなたの身体を美しく…

【お知らせ】広島FMで明日9/21(土) 15時55分~「健康ラジオ」

広島の皆さん! 広島FMで明日9/21(土) 15時55分~「健康ラジオ」で腸活・ダイエットに効果のある冷たいごはんのお話をします。ぜひ聴いてください! http://hfm.jp/tops/time_table/?weekday=sun 『炭水化物なのに太らない! あなたの身体を美しく変える「…

【お知らせ】FM佐賀で明日9/21(土) 10時55分~「健康ラジオ」

佐賀の皆さん!FM佐賀で明日9/21(土) 10時55分~「健康ラジオ」で腸活・ダイエットに効果のある冷たいごはんのお話をします。ぜひ聴いてください! http://www.fmsaga.co.jp/timetable/saturday/ 『炭水化物なのに太らない! あなたの身体を美しく変える「…

【お知らせ】FMとやまで明日9/21日(土) 08時25分~「健康ラジオ」

富山の皆さん! FMとやまで明日9/21(土) 08時25分~「健康ラジオ」で腸活・ダイエットに効果のある冷たいごはんのお話をします。ぜひ聴いてください! http://www.fmtoyama.co.jp/program/time_table_sat_05.html 『炭水化物なのに太らない! あなたの身体…

【お知らせ】岐阜FMで明日9/21(土) 05時55分~「健康ラジオ」

岐阜の皆さん!岐阜FMで明日9/20(土) 05時55分~「健康ラジオ」で腸活・ダイエットに効果のある冷たいごはんのお話をします。ぜひ聴いてください! http://www.fmgifu.com/timetable/ 『炭水化物なのに太らない! あなたの身体を美しく変える「冷和ごはん…

理想の老後を送るには歩行速度を早めに!?米・研究

今週のお題「理想の老後」 理想の老後を送るためにも、若い時期から健康を保っておかなければいけないですね。日ごろから、歩行速度の遅い人は、老後、運動障害が起きやすくなるそうです。なんと、1日に1/4マイル(約400m)の距離を歩くのも困難になるほど!?…

東武百貨店 秋の大北海道展で海鮮ちらし寿司

池袋の東武百貨店で行われている『ぐるめぐり 秋の大北海道展』。美味しい海の幸を求めて、おじゃましてきました。 9/12から9/24まで開催されており、前半と後半で出店も変わるそうです。北海道は海の幸だけではなく、トウモロコシやじゃがいも、バターや乳…

【お知らせ】FM沖縄で本日9/18(水) 16:25分~「健康ラジオ」

沖縄の皆さん! FM沖縄で本日9/18(水) 16:25分~「健康ラジオ」で腸活・ダイエットに効果のある冷たいごはんのお話をします。ぜひ聴いてください! https://www.fmokinawa.co.jp/timetable/ 『炭水化物なのに太らない! あなたの身体を美しく変える「冷和…