おはようございます。昨日は、池袋の東武百貨店にある日本料理店《御影蔵》さんで、忘年会ランチでした。 陰謀論説やミステリー談義ができて、楽しいひと時となりました。 菊正宗酒造が運営する日本料理店《御影蔵》 丸盆に入ったミニ懐石 白いおでん 『この…

おはようございます。中高時代の友人と、少し早い忘年会ということで、西池袋のフランス料理《ル・レガル・トワ》で優雅ランチを頂いてきました。 西池袋の東京芸術劇場から、立教大学方面に進む道の途中にある、隠れ家的なお店です。 飲食店街が並ぶ、雑居…

おはようございます。先日、久しぶりにインド料理店《チャオサイゴンパリバール中野坂上》さんへ行き、バターチキンカレーをいただきました。 ナンは我慢して、ライスにしました。こちらのお店のごはんは、サフランライスではなく、普通のごはんです。ごはん…

おはようございます。休日は、管理栄養士の友人と池袋のジュンク堂に行って、資料探しをしました。現役の管理栄養士さんは、やはり博学ですね。私の疑問点は、どんなジャンルのどんな本に書かれているのか、すぐに探し出してくれました。 専門書は高額なので…

おはようございます。昨日（2022年11月17日(木)）、家の近所に、関東最大級のフロア面積を誇る、《無印良品》板橋南町22店がオープンしました。ちょうど、在宅ワークでしたので、お昼休みに探検してきました。 初日なので華やか！楽団員 ２階の生鮮食品コー…

おはようございます。昨日は、久しぶりに西池袋のドリームコーヒーさんで、名物の玉子トーストとコーヒーをいただきました。平日は、脳と身体を守るために、カフェインレスと小麦フリーを心がけているので、土曜日だけコーヒーと小麦をOKとしています。 ドリ…

今週のお題「やる気が出ないときの◯◯」 おはようございます。やる気が出ないときは、目標を達成している人たちを、自分の眼で見に行くことで、テンションを上げることでしょうか？去る、2022年11月7日(月)に、豊島区内で、栄誉ある2022年度、第68回 江戸川乱…

今週のお題「やる気が出ないときの◯◯」 おはようございます。やる気が出ないときは、美味しいものを食べるのが一番ですね。 帰省時、父がサンマルクの株を持っているようで、株主優待券でランチをいただきました。なかなか豪華なフランス料理風コースでした…

今週のお題「やる気が出ないときの◯◯」 おはようございます。11月の飛び石連休を利用して、兵庫県たつの市と姫路を散策してきました。やる気が出ないときの気分転換は、ショートトリップが一番ですね。 龍野町を全貌できる鶏籠山(けいりゅうざん) 明治時代の…

今週のお題「やる気が出ないときの◯◯」 おはようございます。やる気が出ないときは、のんびりと帰省して、地元のデパートを母とブラブラして、美味しいものを食べるのが一番ですね。 母とのお出かけは、地元の川西阪急百貨店に行き、《かんみこより》という…

おはようございます。昨日から飛び石連休で四連休という方も多いことでしょう。 私にとって、帰省が旅行のようなものです。 飛行機好きなので、空港に来るとワクワクしますね。 ANAの空旅 空弁は崎陽軒のシューマイ弁当 神戸にしむら珈琲店 ＼ご案内／『なぜ…

おはようございます。この週末は、友人が我が家に集まったので、近所のマルエツでお買い物をして、ホームパーティーを開きました。 マルエツには、米粉パンを使用した大豆ミートのハンバーガーや、チキンサンドもあり、グルテンフリーの手作りデリも充実して…

おはようございます。昨日は、有休をとって、故ダイアナ妃の映画『スペンサー ダイアナの決意』を鑑賞してきました。ご健在の王族も多いため、起伏のないストーリー展開となっていましたが、主演のクリステン・スチュワートが、ため息が出るほどダイアナ妃に…

おはようございます。昨日は、学生時代の友人と、池袋のタカセさんで昭和な洋食ランチをいただきました。写真は《フレンチピラフ》！タカセさんの名物であるハンバーグのミニサイズやカツレツ、手作りウィンナーとハムが乗った、ゼイタクなピラフ♪ トマトピ…

おはようございます。昨日は、久しぶりの外食ランチでした。西武池袋の《にっこりマッコリ》でサムゲタンランチをいただきました。 《にっこりマッコリ》西武池袋店 ティータイムは大正9年創業のタカセさんで 読書は『小説現代』2022年10月号 《にっこりマッ…

おはようございます。本日の読書レビューは、脳科学者の西 剛志先生による『脳科学者が教える集中力と記憶力を上げる 低GI食 脳にいい最強の食事術』です。長いタイトルですが、ここ数ヶ月で売り上げが伸びているベストセラーですね。オーディブルの読み放題…

おはようございます。土曜日の読書タイムは、恒例のドリームコーヒーさんのシナモントーストとアイスコーヒーでした。 本日の読書レビューは、エドガー・アラン・ポーの『マリー・ロジェエの怪事件』。 先日、NHKのBS番組『プレミアム カフェ』で、エドガー…

おはようございます。昨日は、ステキなチェロのクラシック音楽会に行ってきました。アマチュアの方々の演奏でしたが、聴き応えがありました。音楽会のあとは、池袋に戻り、東武百貨店内にある《御影蔵》さんで、ミニ懐石をいただきました。 兵庫県の灘五郷の…

おはようございます。昨日のランチは、サーモンの海鮮丼でした。鮮魚を食べたい気分だったので、DHAやEPAが摂れて、リフレッシュできました。やはり和食はいいですね。ごちそうさまでした。 さて、本日の読書レビューは、世界のミステリー小説の基礎となった…

おはようございます。昨日のランチは、会社の近くにできたグルテンフリーのカレーショップ《スパイスカレー食堂》に行きました。 手作りで優しい味のするカレーで、野菜もたっぷりと摂取できました。お皿の下には、ジャスミンライスが隠れています。 いろど…

今週のお題「冷やし◯◯」 おはようございます。昨日のランチは、久しぶりに、釜揚げうどんをいただきました。グルテンフリーを実践していますが、たまには本場の讃岐うどんが食べたいものですね。釜揚げうどんは、うどんが温かいのに、麺つゆが冷たいので、ち…

今週のお題「冷やし◯◯」 おはようございます。暑い夏のアイスコーヒーは、格別ですね。今では死語となっていますが、関西圏ではその昔、アイスコーヒーのことを「レイコー」と言っていました。今でも関西圏の高齢者が使っていますが、レイコーとは、「冷やし…

おはようございます。昨日のランチは、会社近くのカフェで、ランチプレートをいただきました。 メインは、サーモンのムニエルとグリルチキン、ミニコロッケで、サラダもたっぷり！スープを含むドリンクが飲み放題で、レインフォレストの有機コーヒーも選べま…

おはようございます。先日、いつものアジアン屋台で、タイ料理の海鮮焼き飯《カオマンガイ》をいただきました。 ちょっぴり辛いのですが、日本でいうケチャップのようなトマトソースがベースで食べやすいですね。お肉を控えたい時などに嬉しいメニューです♪ …

おはようございます。本日の読書レビューは、宮部みゆきさんの『理由』です。オーディブルでの朗読は、俳優の田中哲司さんでした。この作品は、1998年度の直木賞受賞作なので、読んだ方も多いでしょう。20年以上も前の作品ですが、「分不相応だけどタワーマ…

おはようございます。昨日は、新宿のSOMPO美術館で開催されている《スイス プチ・パレ美術館展》を見に行ってきました。平日でしたが、飛び石連休とお盆休みが重なって、新宿界隈の人出も賑わっていました。 スイスの《プチ・パレ美術館》は、ジュネーブ在住…

おはようございます。夏休み明けの出勤は、頭がよく働からず、まだフワフワしていますね。順番に夏休みをとる時期なので、思ったよりもゆっくりと時間が流れてはいますが、見落としているだけかもしれません……。さて、インフレの影響でしょうか？ 様々なもの…

おはようございます。昨日、東京に戻ってきたのですが、夕方の飛行機だったので、母と地元のカフェでカレーランチをいただいてきました。 立派なステレオで優雅なクラシック音楽が流れており、この日は、ビバルディでした。 夜に行くと、地元のクラシック同…

おはようございます。昨日は、神戸ポートピアホテル30階にある《スカイグリルビュッフェGOCOCU》でランチでした。伯母と会うときは、こちらのビュッフェでのランチが定番です。一昨年から、コロナで閉店していましたが、念願かなって、やっと訪れることがで…

おはようございます。日帰りで兵庫県たつの市の龍野町までショート・トリップに行ってきました。JR姫路駅からローカル線で20分ほどの地にある龍野町は、明治時代に、タイムスリップしたような街並みが続きます。その前に、駅前のカフェで一休み。《龍野コー…