一日一食×読書でダイエット脳を育てるブログ

毎日のプチ断食習慣で、腸と脳をクリーンに!

2018-01-16から1日間の記事一覧

見た目年齢=血管年齢~玉ねぎ摂取で血管から体調管理

今週のお題「体調管理」 年末年始のお休みに帰省し、同窓会に参加した方も多いことでしょう。「昔キレイ(イケメン)だったのに...」と残念に思う人がいる一方で、「昔より、今の方がイケてる!」という人もいます。その見た目年齢の差は、ズバリ血液が流れて…