ヨーグルトやチーズなどの発酵乳をよく摂取している男性は、ほとんど摂取していない男性よりも、心筋梗塞や血管系の病気のリスクが低い、ということが最新のフィンランドの研究でわかってきました。腸活にヨーグルトを取り入れている方には朗報かもしれませ…