野菜&果物の美養栄養学

野菜ソムリエ上級プロが、野菜&果物の他、「食と健康」「食と美養」情報を発信するブログです。

2019-02-01から1日間の記事一覧

揚げ物は高齢者女性の死期を早める? 米・研究

今週のお題「冬の体調管理」 寒い冬は気温差がダイレクトに血流に影響し、急に高血圧状態になって、心疾患や脳血管を引き起こし、急死するケースが多くなる時期です。インフルエンザや風邪も心配ですが、万全の体調管理には、血管ケアも大切と言えるでしょう…