一日一食×読書でダイエット脳を育てるブログ

毎日のプチ断食習慣で、腸と脳をクリーンに!

2019-02-02から1日間の記事一覧

韓国料理で風邪予防!東大門タッカンマリ神保町店

今週のお題「冬の体調管理」 風邪を引きそうなときは、生姜湯を飲んだり、ネギがたっぷり入った料理を食べたりする人が多いことでしょう。お隣、韓国では「風邪かな?」と思ったら、参鶏湯(サムゲタン)を食べる風習があるそうですね。 筆者は今のところ今…