一日一食×読書でダイエット脳を育てるブログ

毎日のプチ断食習慣で、腸と脳をクリーンに!

2018-07-17から1日間の記事一覧

胃の不調の1/2が機能性ディスペプシア?原因と対策

夏の暑さで食欲がない、食べてもすぐにお腹がいっぱいになる、付き合いで無理に食事をしても胃もたれするetc.. などなんとなく、胃が不調? と思って過ごしている方は多いのではないでしょうか?そうした胃の不調が気になり、思い切って病院へ行くと、その約…