魚介類や亜麻仁油などに含まれているDHAやEPAなどのオメガ３系脂肪酸は、脂肪燃焼作用や記憶力UP、心臓系の疾患予防になることで、よく知られていますね。ダイエット食品や美容にいいという見方をしている方も多いことでしょう。そのオメガ３系脂肪酸、今度…