野菜&果物の美養栄養学

野菜ソムリエ上級プロが、野菜&果物の他、「食と健康」「食と美養」情報を発信するブログです。

2018-11-01から1日間の記事一覧

少量でも毎日の飲酒は早死リスクが20%もUP?

「酒は百薬の長」という諺がある通り、適量を守った飲酒は、健康度が上がると信じられてきました。しかし、そんなお酒の楽しみを覆すような研究報告がアメリカで上がってきています!少量であっても、年齢に関わらず、毎日の飲酒は、確実に早死リスクが20%…