一日一食×読書でダイエット脳を育てるブログ

毎日のプチ断食習慣で、腸と脳をクリーンに!

2018-12-14から1日間の記事一覧

エナジードリンクは昼間の睡魔の原因に?米・研究

昼間のヤル気UPのために、エナジードリンクを利用していることも多いことでしょう。しかし多くのエナジードリンクに含まれているタウリンが逆にヤル気UPを司る脳の物質の働きを抑えてしまい、日中の睡魔につながることが、アメリカの最新研究でわかってきま…