高齢女性に限っては、ビタミンDを推奨量の3倍摂ると記憶力や学習能力がUPするようですね。しかし、デメリットもあるとのこと。アメリカの最新老年研究を見てみましょう。 ビタミンDは不足しやすいビタミンだが…… アメリカのラトガース大学の研究で、50～70歳…