今、中年期の人たちは、老後なんて、まだまだだと思っていることでしょう。しかし……!?現在の運動習慣や食生活が、後々の高齢期の健康に左右するのです。高齢期の寝たきりや、病院通いは、若い頃の生活習慣が、そのまま影響するのだそうです!?アメリカの最新…