オメガ3系脂肪酸は認知機能の低下を防いだり、血液をサラサラにしてくれことでお馴染みですね。それに加えて、「ストレス軽減」作用も期待できるのだそうです！アメリカの最新研究の詳細を見てみましょう。 オメガ3系脂肪酸はストレスも軽減？ アメリカのオ…