一日一食×読書でダイエット脳を育てるブログ

毎日のプチ断食習慣で、腸と脳をクリーンに!

2022-06-09から1日間の記事一覧

ホットクックで作り置きスープ《春夏野菜のトマトチキンスープ》

こんばんは。本日のデジタルクッキングはホットクックで作る《春夏野菜のトマトチキンスープ》です。ミネストローネ風ですが、チキンを入れることで、コンソメを入れなくてもダシが出ます。特にルールはないので、冷蔵庫の余り野菜でOKです。今回使った食材…

『勝間式ネオ・ライフハック100』勝間和代 読書レビュー Amazon Audible(オーディブル)で耳読!

おはようございます。昨日の読書は勝間和代さんの『勝間式ネオ・ライフハック100』でした。KINDLE版の書籍で5~6回、繰り返し読み返しましたが、その時の気分や状況で、自分の中に入ってくる内容が違うので、毎回新鮮な気分で読めます。 audibleの耳読だと…