女性の場合、男性よりも、喫煙習慣、糖尿病、高血圧が見られる場合、心臓発作のリスクが高くなるそうです。
タバコ好き、スイーツ好き、お酒好き、ファストフード好き、肥満ぎみの女性は、生活習慣を見直す必要がありそうですね。
イギリスの名門オックスフォード大学の研究発表を見てみましょう。
生活習慣と心臓発作の関連、男女別の結果は？
オックスフォード大学では、40～69歳の男女、約47万人を対象に、喫煙習慣、糖尿病、高血圧、BMI25（過体重）などの生活習慣（病）と、心臓発作のリスクを調査しました。
その結果、男性の場合、タバコを吸わない人よりも喫煙習慣がある人の方が、心臓発作のリスクが2倍も高いことがわかり、女性の喫煙者の場合は3倍もリスクが高くなることがわかったのです。
また、女性の場合は、糖尿病（Ⅰ型・Ⅱ型）と高血圧でも同様の結果が見られたということです。
そのため、女性の方が、悪い生活習慣があると、男性よりも心臓発作のリスクが高まってしまう、ということがわかりました。
女性の場合、真相は予想よりも怖い？
前述の結果は、ざっくりとしたものですが、詳細データも見てみましょう。
1日20本以上タバコを吸う人たちの場合、心臓発作の相対リスクは、女性の場合、男性よりも2倍高いことがわかりました。
そして高血圧が原因の心臓発作では、男性より、女性の方が、なんと80％も高いとのこと。
また糖尿病が原因の心臓発作に関しても、Ⅰ型は3倍、Ⅱ型は47％、女性の方が高いことがわかりました。
イギリスでは、喫煙や高血圧、糖尿病は男性患者の方が多いため、女性へのガイドラインでの注意喚起はまだ緩やかだそうですが、今後は、女性に対しての喫煙や高血圧、糖尿病のガイドラインも強化していくそうです。
※参考：『英国医学雑誌（BMJ）』2018年11月
さいごに
イギリスでの研究結果ですが、日本でも女性の喫煙者は増えていますし、糖尿病や高血圧の女性患者も増加傾向です。
飽食の時代で、ファストフードや外食、デパ地下デリなどの利用が増える中、糖尿病や高血圧患者も増えていったと考えられています。
忙しい時に、こうした食生活のスタイルは便利ですが、選ぶアイテムに必ず野菜や果物、雑穀類、大豆製品、そして肉よりも魚介類を選ぶなど、改善策はあるので、注意したいですね。
