低フォドマップ食×読書でダイエット脳を育てるブログ

カロリー(Calorie)よりも栄養価(Nutrition)を重視し、腸と脳をクリーンに!

【お知らせ】FM徳島で本日9/13(金) 16:55分~「健康ラジオ」

徳島の皆さん! FM徳島で本日9/13(金) 16:55分~「健康ラジオ」で腸活・ダイエットに効果のある冷たいごはんのお話をします。ぜひ聴いてください!

http://www.fm807.jp/timetable/?d=3

『炭水化物なのに太らない! あなたの身体を美しく変える「冷和ごはん」』水王舎より発売中!

http://www.suiohsha.jp/book/b472162.html

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炭水化物なのに太らない!あなたの身体を美しく変える「冷和ごはん」

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